Après une scolarité et une carrière dans le bâtiment en tant qu’Économiste de la Construction, je me forme à la Relaxation-Sophrologie en 2013 avec Soft Relaxation® à Balma. J'obtiens mon certificat et je m'installe en 2014.

 

En parallèle, j'ai suivi une formation en Aromathérapie et Chromothérapie avec la Société Althéarah Bio ®. Elle a créé une gamme de produits composée d'huiles essentielles qui complètent mon travail lors des séances.

 

J'ai suivi une formation de Conseil en Santé Holistique ® (C.S.H.) au sein de l'Institut de Conseil en Santé Holistique de Toulouse, formation créée par Anne-Marie et Rémy Filliozat. J'ai choisi cette formation car elle est, entre autre, spécifique à l'accompagnement des personnes en difficulté de vie (malade, mal-être…) : enfants, adolescents et adultes.

 

Aujourd'hui j'exerce à mon cabinet à Peyriac Minervois pour les accompagnements individuels et les séances de groupe. Je me déplace sur les sites qui me sollicitent ainsi qu'à domicile pour les personnes qui ne peuvent se déplacer.

​

J'ai pu intervenir aux Lycées de L'Isle-Jourdain et Muret. J'accompagne les élèves avec la Relaxation-Sophrologie avant les examens (BAC) pour diminuer le stress et favoriser la mémorisation.

 

J'ai animé des ateliers :

- pour adultes : en Entreprise (La Poste) ; Association : (Gym Gimontoise) et pour les particuliers dans le cadre de développement personnel.

- pour les enfants : en Institution (Maison de L'Enfance, Écoles primaires et maternelles) et pour les particuliers (ateliers à thèmes pendant les vacances, week-end)

 

J’adhère à une Association :

- SA-MA-SA Education Occitanie (Santé Maladie Santé) sur Toulouse

J'ai adhéré à : 

- Lourdes Cancer Espérance sur Gimont dans laquelle j'animai et co-animai des ateliers Bien-être.

 

Je participe aussi à des stages, conférences, salons et débats dès que cela m'est possible.

 

J'étais aussi référencée à trois Associations :

- SOHO SOLO Gers.

- Les Lucioles du Bien-Ête sur Gimont

- Les Thérapies du Mieux-Vivre sur Mauvezin

 

J'ai une page sur Facebook : Séverine T. Relaxation-Sophrologie et j'y publie mes ateliers, j'y propose des articles, conférences, sites amis, informations et images positives…